既婚者がセフレを作る理由は？セフレを作る方法・不倫との違いを解説

既婚者であっても「パートナー以外とセックスがしたい」「セフレが欲しい」と思った事がある人は多いのではないでしょうか。

この記事では、セフレと不倫の違いやメリット・デメリットの他、

セフレに向いた相手の探し方まで紹介します。

また、既婚者でも簡単にセフレが作れるおすすめのアプリもお伝えします。

アプリを使用すれば、同じようにセフレ作りを目的とした好みの女性とすぐに出会えるかもしれません。

既婚者だけどこっそりとセフレと楽しみたい方はぜひ参考にしてください。

既婚者がセフレを作るのは不倫？【違いを解説】

不倫とセフレは明確に違いは、「恋愛感情の有無」です。

お互いに関係を割り切れたらよいのですが、セフレから不倫に発展する可能性もあるので、ややこしいところ。

恋愛感情によるセフレと不倫の違いや、発展の可能性について説明します。

恋愛感情の有無

二人の間に恋愛感情があるかどうかが、セフレと不倫を分けるボーダーラインです。

お互いの性欲を満たすことを目的とした関係ならセフレ、お互い愛し合っていれば不倫と言えます。

ただし、法律上ではその境界線はあまり意味を成しません。「特定の相手と不貞行為を繰り返したかどうか」が不倫の争点となることが多いためです。

当事者間では「セフレ」や「不倫」と関係を割り切っていても、世間では恋愛感情の有無をあまり重視しないのが現実です。

セフレから不倫に発展する可能性もある

はじめはセフレと割り切っていても、関係を続ける内に恋愛感情が生まれることは珍しくありません。

どちらかが既婚者であれば、不倫に発展してしまいます。

連絡頻度が増えたり、セックス無しのデートがしたいという要望が出たりすると、不倫のはじまりです。

不倫への発展をさけたいなら、お互いのプライベートへの干渉は避け、プレゼント等で関係を深めないようにするのがよいでしょう。

既婚者がセフレを作る理由は？

既婚者がセフレを作る理由としては、

• セックスレス
• 刺激が欲しい
• 寂しくて癒しを求めている。

上記3つが代表的です。

夫婦関係を維持する上でいつのまにか欠けてしまった部分をセフレで補うことで、より関係が良くなる可能性があります。

セックスレス

長く夫婦生活を続けるうちに「いつのまにか」なっている事が多いセックスレス。

恋愛による気持ちの高まりが、結婚により落ち着いてくると、だんだんと停滞へと移行していきます。

きっかけは大体下記の3つです。

• 妻が妊娠・出産したから
• 妻が結婚した時より太ってしまって性的魅力を感じなくなったから
• なんとなく会話が少なくて誘うきっかけがない

「でも離婚はしたくない」「子どももいるので家族としては続けていきたい」

そのような気持ちから、セフレ作りに発展していくのです。

刺激がほしい

パートナーとはできないアブノーマルなセックスへの好奇心も、セフレを作る理由の一つです。

パートナーとやってみたいと思っても、嫌がられたり引かれたりする可能性を考えると、とても口には出せないでしょう。

そのような問題も、セフレなら解決してくれます。

パートナーには求められない刺激を満たすために、セフレを作る選択肢を選ぶのです。

寂しくて癒しを求めている

パートナーとの会話が少ない、寝室が別で一人で眠っているなど、結婚していても寂しさを感じる方も多いです。

特に子供がいると、妻が子供第一になりがちな為、夫婦としての営みはおざなりにしがちです。
セフレ関係を持つことで、その寂しさを埋め、心の癒しを求める人もいます。

自分を求められることや、ただ話を聞いてくれる相手がいることで、精神的な安定を感じるのです。
一時的な心の支えとして、セフレを求めているのでしょう。

既婚者がセフレを作るメリット

セフレには、結婚生活上では得られない自由で柔軟なメリットがあります。

• 割り切ってセックスできる
• 風俗よりもお金がかからない
• 自尊心が満たされる

一つ一つ解説します。

割り切ってセックスできる

後腐れのない関係が最大のメリットです。

お互いに感情を持たない身体だけの繋がりなので、セックスを楽しむことに集中できる割り切った関係を楽しむ人もいるでしょう。

家庭の問題を持ち込んだり、トラブルに発展したりすることも少ないので、気軽に行為を楽しむことができます。

感情を抜きにしたセックスがストレス発散や欲求不満の解消となり、心身ともにスッキリする効果を感じる方もいます。

風俗よりもお金がかからない

風俗に通うのは費用の負担がかかるため、なかなか継続できない人も多いでしょう。

しかしセフレなら、かかる費用はホテル代くらいです。

相手も同様の立場なので、場合によっては割り勘にも応じてくれるでしょうし、プレゼントやデートといった余計な出費も必要ありません。

お互いセックスすることが目的なので、場所に気を遣う必要が無いのです。

経済的なメリットを考慮して、セフレを選択する人も多いです。

自尊心が満たされる

　
セフレができると、自分が求められているという実感が得られます。

妻からの関心が薄れている場合、セフレと関係を持つことで自分の魅力や自信、価値を確認し、自尊心が満たされるのです。

また、定期的にセックスすることで男としての魅力がどんどん出てきます。

仕事や私生活にメリハリも生まれ、毎日が充実するきっかけになるでしょう。

既婚者がセフレを作るデメリット

既婚者のセフレ作りには大きな損害がともないます。

• バレると離婚問題に発展するリスクがある
• 恋愛関係になる危険がある
• 精神的ストレスを感じる

こちらも、一つ一つ解説していきます。

バレると離婚問題に発展するリスクがある

セフレでも不倫でも、配偶者にとっては裏切りという点では同じ事です。

離婚問題になり裁判に発展した場合、争点は「特定の相手と不貞行為を繰り返したか」です。

残念ながらセフレか不倫かの相違点はほぼなく、事実関係から客観的な判断が下されます。

離婚となると当然、それまでの生活は激変します。

親族や友人等からも後ろ指をさされ、一人きりになる可能性もあるでしょう。

慰謝料を請求される上に、会社に露見した場合は良くて降格、ひどい場合は自主退職という名のクビになる可能性まであります。

バレて離婚に発展した場合、社会的な信用を失うことになります。

恋愛関係になる危険がある

最初は割り切った関係とお互い思っていても、体を重ねていけば情が生まれるものです。

行為を終えた後の別れが名残惜しくなったり、相手を喜ばせたいという気持ちが芽生えたら危険な兆候です。

こちら側には気持ちが無くても、相手側から引き止めを受けたり、デートに行きたいと誘われる事もあります。

相手に恋愛感情が芽生えた状態でセフレ関係の解消を告げた場合、家庭内のトラブルを招く原因にもなるので注意しましょう。

精神的ストレスを感じる

絶対にバレてはいけない秘密を持って普段の生活を続けるのは大変です。

常にバレるリスクに怯えながらの生活は、心に重たい負担がのしかかります。

相手に痕跡を残させないよう、細心の注意を払う必要があります。

会う時はなるべく生活圏外で、香水の匂いや化粧品が身体につくことがないように、スマートフォンも肌身離さないようになど、日常生活も変化します。

それをスリルと思い、楽しめる方もいますが、人によっては強い精神的なストレスを感じる方もいるでしょう。

既婚者がセフレを作る方法

既婚者がセフレを作るメリットや、デメリットを覚悟の上で、それでもセフレを作りたいと思った方へ、その方法をお伝えします。

• 居酒屋やbarでナンパ
• 職場
• 既婚者合コン
• マッチングアプリ

上記4つの方法があります。

既婚者がセフレを作るのはリスクが高いものです。

そのリスクを最小限にする為にも、十分吟味しましょう。

居酒屋やbarでナンパ

容姿が好みの相手を探したいのなら一番間違いのない方法です。

一人で飲んでいる人が見つかれば、声をかけてみましょう。お酒を飲みながらリラックスした雰囲気の中で会話が弾み、相手との距離も縮まりやすくなります。

一緒に飲むうちにお互いに気が合えば、関係が発展することもあるでしょう。

ただ、露見するリスクを避ける為に生活圏を避ける必要がありますし、アタリを引くまで何人も声をかける必要があります。

行動力や話術がある方にはおすすめですが、ある程度経済力も必要です。

職場

職場は日常的に顔を合わせるため距離も近づきやすく、また、関係が発展した場合も残業など家族への言い訳もしやすい場所です。

ただ、職場内では一緒にいるところを誰かに見られて、バレてしまうリスクが非常に大きいので注意が必要です。

万が一、職場の人間とのセフレ関係がバレた場合、地方や他部署へ異動させられたり、最悪懲戒退職処分を受ける可能性まであります。

そこまでの処分がなくても、噂が回ってしまい、職場に居づらくなって自主退職をする羽目になります。

職場でセフレを作るなら、社内では一緒に居ても不自然ではない程度の距離を保ちましょう。

既婚者合コン

お互いが既婚者だと分かっているので、発展がはやい場合があります。

参加者同士が共通の理解を持っているため、セフレを探す目的で参加する人も多いです。

ただし、全員が強くセフレや不倫相手を探しているというわけではありません。独身に戻った気分で飲みたいと思っているだけという人もいるので、執拗な誘いは厳禁です。

マッチングアプリ

一番おすすめなのがマッチングアプリです。

独身者前提のマッチングアプリは登録できませんが、既婚者が使えるマッチングアプリが増えてきています。

アプリの機能を使って目的別でお相手を探せます。

また、セフレ向けのマッチングアプリ等も出てきているので、積極的に登録しましょう。

ほとんどの場合男性側が有料である事が多いので、費用がかさむ可能性がある点は考慮しておきましょう。

既婚者のセフレ作りにおすすめの出会い系アプリ

様々なマッチングアプリがありますが、独身者前提のところが多いので、既婚者OKのアプリを使用しましょう。

純粋に友達作りがしたい人も一定数いますが、中にはダイレクトにセフレを募集している方もいます。
　
直接会える距離にいて、目的の一致する人を探さないといけませんので、登録者数がなるべく多いアプリを利用しましょう。

Jメール

Jメールは20年以上運営が続いている老舗の出会い系アプリです。

会員数は1,000万人を突破。

九州地方の会員が多い為、他の地域では会員数が少な目なのが難点ですが、下記のような利点があります。

• 老舗出会い系なので安心して利用出来る
• 無料でポイントが沢山もらえる
• 日記や掲示板から交流しやすい

登録時にも1,000円分のポイントが貰える上、ログインボーナスなどもあるので、節約すれば無課金で出会いを探せるでしょう。

登録者数の割合として男性が多めなので、女性の競争率は高いです。

ただ、口コミや評判では「簡単にワンナイトできた」「セフレが作れた」という声が確実にあるので、積極的に利用する価値があります。

PCMAX

PCMAX(ピーシーマックス)とは、国内最大級の人気出会い系サイトです。

会員数は2,000万人を超え、しかも20代の利用者が半数近くを占めているので、若い相手を探しやすいです。

しかし、利用者が多い分、業者やパパ活・ママ活目的の人に注意しましょう。

恋人や結婚相手を探す人には向いていない、ワンナイトやセフレ探しの場として人気のアプリとして有名です。

ポイントを消費する行動が多い為、登録時に貰ったポイントはすぐ失くなるので、課金が必須になってきます。
　
しかし、PCMAXには話が早い方が多いので、500円程度で会えたという口コミがありました。
　

ワクワクメール

ワクワクメールは2001年から運営されている老舗出会い系サービスです。

会員数は900万人と少な目ながら、気軽に遊べる相手探しアプリとしては定評があります。

• 相手探しにフリーワード検索が出来ない
• 日記利用はWEB版のみ
• 男性のみ従量課金制

といった気になる点はありますが、他業者に比べ割安で利用できるので気軽に試してみて下さい。

プロフィール検索で住まい、仕事、スタイル等条件を選択して検索するとヒットした相手が表示されます。

プロフィール検索は無料の機能なので、まずは気軽にお相手候補を探してみましょう。

既婚者がセフレにしやすい女性の特徴

セフレにしやすい女性にはいくつかの共通点があります。

• サバサバいた女性
• セックスレスの妻
• 恋愛慣れしていない真面目な女性

それぞれ解説します。

セックスレスの人妻

夫婦関係が冷え込んでいるセックスレスの既婚女性は、セフレ関係を求めている可能性があります。

他の男性との関係を持つことで、自尊心を失った心を満たすためです。

同じくセックスレスで悩んでいる男性の既婚者は相性が良いでしょう。

同じ立場で悩みを共有しているため、お互いを理解しながら欲求を満たせるからです。

お互いに家庭があるため、バレないための行動も徹底して行ってくれるでしょう。

サバサバしている女性

裏表がなくドライな性格の女性は、男女ともに友人が多く、男性に対する警戒心が薄いので、仲良くなりやすいです。

「付き合う前に〜しちゃいけない」

といった固定観念にとらわれていないので、性に関してもフレキシブルな感性で自由に行動します。

ただ、執着心が薄いので、関係がはやく終わりやすい可能性もあります。

長期の関係を求めず、境界線をしっかりと設けて気軽にお付き合いするのがベストです。

恋愛慣れしていない真面目な女性

真面目で仕事が充実している場合が多い反面く、恋愛を煩わしく感じているタイプの女性です。

恋人→結婚→出産→退職というプロセスの間に仕事をセーブしたり退職しなければならない事に恐れを抱いています。

恋人はいらないけれど、セフレならばと応じてくれる可能性が高いです。

ただ、真面目な女性は一度本気で好きになってしまうと執着する可能性もあります。

相手の仕事や私生活に干渉しすぎないよう、ドライな付き合いを心がけましょう。

既婚者がセフレを作る注意点

セフレを作るというのは、リスクを覚悟すると共に、リスク回避の為の細心の注意が必要です。

• 周りにバレないようにする
• お互いのプライベートに干渉しない
• 必ず避妊をする

重要なのはこの3点です。一つ一つ解説していきます。

周りにバレないようにする

セフレがバレる最大の原因は「スマホ」「知人からの密告」この２点です。

スマホ

スマホロックは当然思いつくでしょうが、それまでずっと無防備にしていたのに急にロックをすると怪しまれてしまいます。スマホを見る頻度が高くなるのもバレる可能性を高めるでしょう。

スマホでのやりとりは最低限に、仕事や友人とのやりとりだと装える程度に留めましょう。

知人からの密告

共通の知人に目撃される可能性を低くする為、セフレを探す際も会う時も生活圏外を選びましょう。

出会い系アプリを使えば知人に知られずにセフレを探すことが出来ます。

お互いのプライベートに干渉しない

セフレ関係は、相手の家庭や仕事、個人的な事情に深入りしないことが前提です。理由はおもに以下の3つが考えられます。

• 境界線を保つため
• 心のつながりを避けるため
• 自由な関係を守る為

相手の状況を必要以上に詮索しないように割り切った関係を維持しましょう。

もしも相手が踏み込んだ質問をしてきたり、こちらが相手の事情を気にし出したらイエローカードです。

不倫に発展する前にセフレを解消するべきでしょう。

必ず避妊をする

妊娠や性病のリスクを避けるためにも必ず避妊をしましょう。

快感に負けて避妊をしなかった場合、妊娠する確率は20％～30％です。

万が一、赤ちゃんを身ごもってしまうと、産むも堕ろすも相手の女性に大きな負担がかかります。

自分や相手の人生を大きく変えてしまう事態にもなりかねないため、必ず避妊率の高いコンドームを使用しましょう。

既婚者のセフレに関するよくある質問

既婚者と独身者ならどちらがセフレにおすすめ？

既婚者と独身者、どちらをセフレにするかを選べるのなら断然既婚者がおすすめです。

独身者の場合、気持ちにブレーキがなく、本気になってしまう可能性が既婚者に比べて断然多いです。

失うものがほとんど無いので、秘密を守る意識も薄いです。

セフレ関係を解消したくなった時にストーカー化してしまう可能性もあります。

既婚者の場合は相手側も家族への思いがある為、本気になりにくいですし、周囲にバレないようにする意識も徹底しています。
　

既婚男性がセフレに本気になるきっかけは？

多くは、奥さんにはない魅力をセフレ相手に感じた時がきっかけのようです。

夫婦関係がうまくいっていない既婚男性ほど、セフレに本気になってしまうと家族への情との天秤が簡単に傾いてしまいます。

セフレと会っている時間を幸せに感じ、相手にも同じように感じて欲しいと思うようになります。

そうなれば、プレゼントなどで気を引こうとしたり、食事に誘ったりする等、セフレとしてではなく恋人のように振舞ってほしいとアピールするようになるでしょう。
　

既婚者のセカンドパートナーとセフレの違いは？

セカンドパートナーとは、既婚男女のプラトニックで友達以上、不倫未満な関係を指します。

デートやキス、ハグはしてもセックスはしません。

恋愛感情を持っている事、既婚者同士である事がセフレとの違いです。

肉体関係を持っていないので、万が一バレたとしても離婚や慰謝料の原因となる「不貞行為」として認められる可能性が低いというメリットがあります。

既婚者がセフレを作るならアプリを使おう【まとめ】

既婚者がセフレを作る上でのメリットやデメリットなどをお伝えしてきました。それでもやっぱりセフレが欲しいと考えている方は、マッチングアプリに登録してみましょう。

マッチングアプリなら最も安全で効率的にセフレ女性が探せます。

ただし、顔の見えないネット上の出会いですので、リスクも考慮して慎重に行いましょう。

関係性のバランスを考慮しながら、自分に合った女性を選んでください。